Coconut Tea

Coconut Tea si presta bene a un piano chetogenico stretto: il profilo dei macro è già impostato in quella direzione. Nella categoria bevande e frullati, evita le versioni zuccherate da bar. A porzione porta circa 0 g di carboidrati netti, un valore basso anche per una chetogenica stretta. Il macro dominante è il grasso (5.5 g a porzione), come ci si aspetta da un piatto chetogenico. È una ricetta facile, adatta a chi vuole un risultato prevedibile senza troppi passaggi.