Panna Cotta alla Vaniglia con Frutti Rossi

Valutazione: Cheto

Dolci · Difficoltà Facile · 4 porzioni

Puoi inserire Panna Cotta alla Vaniglia con Frutti Rossi in un menù chetogenico senza dover ricalcolare i macro da zero. Nella categoria dolci, sostituisce le classiche torte ricche di zuccheri. I carboidrati netti per porzione sono circa 4.5 g: restano gestibili se il resto dei pasti è pulito. Il macro dominante è il grasso (31.8 g a porzione), come ci si aspetta da un piatto chetogenico. È una ricetta facile, adatta a chi vuole un risultato prevedibile senza troppi passaggi.

Panna Cotta alla Vaniglia con Frutti Rossi

Latticini Low Carb

Valori nutrizionali per porzione · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

4.5g

Grassi

31.8g

Proteine

3g

Calorie

317.5kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 6%
Gras. 90%
Prot. 4%

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Note

Questa ricetta dovrebbe essere sufficiente per ottenere circa 4 porzioni

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