Fagiolini saltati all'aglio

Fagiolini saltati all'aglio non è la scelta più “stretta”, ma resta utilizzabile in un piano low carb o chetogenico moderato. Usala accanto a un secondo, non come sostituto di un pasto intero se ti servono più proteine. Con circa 1.8 g di carboidrati netti a porzione, è tra le ricette più leggere su questo fronte. A porzione fornisce circa 53.8 kcal, in gran parte dai grassi: utile per saturare senza alzare i carboidrati. Il livello è facile: pochi gesti e ingredienti che di solito trovi al supermercato.