Raw Sunflower Kernels - 2KEEP in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Raw Sunflower Kernels - 2KEEP, contiene meno di 1 grammo di carboidrati netti per 100g. Per questo motivo è un alimento altamente compatibile con la dieta chetogenica per quanto riguarda i macronutrienti. Fai attenzione alle calorie (645 Kcal per 100g).
Carboidrati netti
1g
Grassi
59g
Proteine
22.2g
Calorie
645kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
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Raw Sunflower Kernels - 2KEEP, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Raw Sunflower Kernels - 2KEEP, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 645 |
| Carboidrati netti (g) | 1.0 |
| di cui zuccheri (g) | 0.2 |
| Grassi (g) | 59.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 7.1 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 22.2 |
| Fibre (g) | 10.8 |
| Sale (g) | 0.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
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