RAW Chocolate Pistazie - Ener Bio in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
A causa del suo elevato contenuto di carboidrati, questo alimento non è adatto alla dieta chetogenica. Cerca di trovare un'opzione alternativa se possibile. Fai attenzione alle calorie (646 Kcal per 100g).Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
Carboidrati netti
22g
Grassi
56g
Proteine
7.6g
Calorie
646kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 22 g di carboidrati netti e 646 kcal: il 110% di un limite giornaliero di 20 g (44% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
RAW Chocolate Pistazie - Ener Bio, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
RAW Chocolate Pistazie - Ener Bio, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 646 |
| Carboidrati netti (g) | 22.0 |
| di cui zuccheri (g) | 17.0 |
| Grassi (g) | 56.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 33.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 7.6 |
| Fibre (g) | 10.0 |
| Sale (g) | 0.1 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore |
|
Cerchi alternative? prova queste
unsweetened Almond milk - Lidl
−22 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
1.5
🥚 Prot
0.5
🔥 KCal
16
Proscuito Cotto di alta qualita - Coop
−21 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
6.0
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
138
Punte di asparagi - I Surgelati di Casa Ottaviani
−17,7 g di carboidrati netti
🍞 Carb
4.3
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
2.4
🔥 KCal
31