Ragù di lepre in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Ragù di lepre è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari.
Carboidrati netti
1.9g
Grassi
7.4g
Proteine
14g
Calorie
130kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Ragù di lepre, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Ragù di lepre, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 130 |
| Carboidrati netti (g) | 1.9 |
| di cui zuccheri (g) | 1.2 |
| Grassi (g) | 7.4 |
| di cui grassi saturi (g) | 1.7 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 14.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 1.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Prosciutto crudo - Iper
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
13.0
🥚 Prot
29.0
🔥 KCal
233
formaggio a pasta filata - Conad
🍞 Carb
0.6
🥑 Gras
28.0
🥚 Prot
23.0
🔥 KCal
346
Parmigiana Pasticciata (aubergines à la parmesane)
🍞 Carb
3.5
🥑 Gras
9.0
🥚 Prot
4.0
🔥 KCal
115
Brodo granulare vegetale - Bellasan
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
3
Lupini - Neri
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
3.0
🥚 Prot
11.4
🔥 KCal
98
Pollo in agrodolce Delicatesse
🍞 Carb
4.6
🥑 Gras
4.1
🥚 Prot
12.0
🔥 KCal
107
Skyr Natur - Milprima
🍞 Carb
4.4
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
11.0
🔥 KCal
65
Latte intero pastorizzato microfiltrato - Lidl
🍞 Carb
4.8
🥑 Gras
3.6
🥚 Prot
3.3
🔥 KCal
65
Passata di pomodoro Origine Coop
🍞 Carb
3.5
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
1.1
🔥 KCal
21