Ragù di lepre in dieta chetogenica?

Valutazione: È cheto!

Ragù di lepre è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari.
Ragù di lepre
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

1.9g

Grassi

7.4g

Proteine

14g

Calorie

130kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 6%
Gras. 51%
Prot. 43%

Dieta chetogenica facile da seguire

Diario dei pasti, ricette, ricerca e scansiona alimenti per seguire la dieta chetogenica ogni giorno con Questo è Cheto.

Scarica l’app
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Ragù di lepre, fa ingrassare?

Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Ragù di lepre, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 130
Carboidrati netti (g) 1.9
di cui zuccheri (g) 1.2
Grassi (g) 7.4
di cui grassi saturi (g) 1.7
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 14.0
Fibre (g) -
Sale (g) 1.0
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Ti potrebbe interessare anche

È cheto!

Prosciutto crudo - Iper

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

13.0

🥚 Prot

29.0

🔥 KCal

233

per 100g

È cheto!

formaggio a pasta filata - Conad

🍞 Carb

0.6

🥑 Gras

28.0

🥚 Prot

23.0

🔥 KCal

346

per 100g

Compatibile

Parmigiana Pasticciata (aubergines à la parmesane)

🍞 Carb

3.5

🥑 Gras

9.0

🥚 Prot

4.0

🔥 KCal

115

Per 100 g

È cheto!

Brodo granulare vegetale - Bellasan

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

3

per 100g

È cheto!

Lupini - Neri

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

3.0

🥚 Prot

11.4

🔥 KCal

98

per 100g

Compatibile

Pollo in agrodolce Delicatesse

🍞 Carb

4.6

🥑 Gras

4.1

🥚 Prot

12.0

🔥 KCal

107

Per 100 g

Compatibile

Skyr Natur - Milprima

🍞 Carb

4.4

🥑 Gras

0.1

🥚 Prot

11.0

🔥 KCal

65

per 100g

Compatibile

Latte intero pastorizzato microfiltrato - Lidl

🍞 Carb

4.8

🥑 Gras

3.6

🥚 Prot

3.3

🔥 KCal

65

per 100g

Compatibile

Passata di pomodoro Origine Coop

🍞 Carb

3.5

🥑 Gras

0.1

🥚 Prot

1.1

🔥 KCal

21

Per 100 g

Altri alimenti in Cibi e preparati →