Radicchio variegato - OrtoRomi in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Hai bisogno di opzioni a basso contenuto di carboidrati per la tua dieta chetogenica? Questo alimento è una scelta ideale, in quanto contiene meno di 3 grammi di carboidrati netti. Non esitare a inserirlo nel tuo menù settimanale. Apporta una discreta quantità di fibre, fondamentali per regolare le funzioni intestinali.Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva →
Carboidrati netti
2g
Grassi
0.5g
Proteine
1.7g
Calorie
21kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 2 g di carboidrati netti e 21 kcal: il 10% di un limite giornaliero di 20 g (4% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Radicchio variegato - OrtoRomi, fa ingrassare?
Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Radicchio variegato - OrtoRomi, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 21 |
| Carboidrati netti (g) | 2.0 |
| di cui zuccheri (g) | 1.7 |
| Grassi (g) | 0.5 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.5 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 1.7 |
| Fibre (g) | 2.0 |
| Sale (g) | 0.5 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore |
|
Ti potrebbe interessare anche
Frutto di cappero - Madama Oliva
−0,8 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.2
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
1.9
🔥 KCal
104
Natural 100% Real Whey Isolate - Prozis
+3 g di carboidrati netti
🍞 Carb
5.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
85.0
🔥 KCal
360
Olio extravergine di oliva - Mancini
−2 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
91.3
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
822
Pesto genovese con basilisco genovese - Pastificio Novella
+1,5 g di carboidrati netti
🍞 Carb
3.5
🥑 Gras
57.0
🥚 Prot
10.0
🔥 KCal
569
Protein Powder Creamy Vanilla vegan - KoRo
+3 g di carboidrati netti
🍞 Carb
5.0
🥑 Gras
2.3
🥚 Prot
75.0
🔥 KCal
345
Spanische Grüne Manzanilla-Oliven, entsteint - King's Crown, Mission Olives, Gartenkrone
−2 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
15.0
🥚 Prot
0.9
🔥 KCal
145
