Queso Tierno - Elpozo in dieta chetogenica?

Valutazione: È cheto!

Queso Tierno - Elpozo è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari.
Queso Tierno - Elpozo
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

1g

Grassi

29g

Proteine

22g

Calorie

353kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 1%
Gras. 74%
Prot. 25%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 1 g di carboidrati netti e 353 kcal: il 5% di un limite giornaliero di 20 g (2% con un limite di 50 g).

Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Queso Tierno - Elpozo, fa ingrassare?

Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Queso Tierno - Elpozo, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 353
Carboidrati netti (g) 1.0
di cui zuccheri (g) 0.5
Grassi (g) 29.0
di cui grassi saturi (g) 20.0
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 22.0
Fibre (g) 0.0
Sale (g) 1.5
Fonte: Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore

Ti potrebbe interessare anche

Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Queso Tierno - Elpozo.

È cheto!

Champions in Scheiben - Golden Crown

−0,4 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.6

🥑 Gras

0.3

🥚 Prot

4.1

🔥 KCal

26

per 100g

È cheto!

Mayonnaises Delicatess - Thomy

+1 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.0

🥑 Gras

78.0

🥚 Prot

1.3

🔥 KCal

713

per 100g

È cheto!

Olive giganti - Primia

−1 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

14.0

🥚 Prot

1.1

🔥 KCal

144

per 100g

È cheto!

Carciofi crudi delidor

+0,7 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.7

🥑 Gras

13.0

🥚 Prot

1.9

🔥 KCal

131

Per 100 g

È cheto!

Barista soia - Conad

+1,9 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.9

🥑 Gras

1.6

🥚 Prot

3.0

🔥 KCal

40

per 100g

È cheto!

D'Amico Funghi Champignon - D'Amico

−0,1 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.9

🥑 Gras

0.2

🥚 Prot

2.1

🔥 KCal

18

per 100g

Altri alimenti in Cibi e preparati →