Quartirolo lombardo DOP - Italiamo, Lidl in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Hai bisogno di opzioni a basso contenuto di carboidrati per la tua dieta chetogenica? Questo alimento è una scelta ideale, in quanto contiene meno di 3 grammi di carboidrati netti. Non esitare a inserirlo nel tuo menù settimanale.
Carboidrati netti
1.6g
Grassi
20g
Proteine
15g
Calorie
246kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Quartirolo lombardo DOP - Italiamo, Lidl, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Quartirolo lombardo DOP - Italiamo, Lidl, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 246 |
| Carboidrati netti (g) | 1.6 |
| di cui zuccheri (g) | 1.4 |
| Grassi (g) | 20.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 14.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 15.0 |
| Fibre (g) | 0.0 |
| Sale (g) | 1.7 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Formaggio fresco spalmabile (senza conservanti) - Esselunga
🍞 Carb
2.8
🥑 Gras
24.7
🥚 Prot
6.1
🔥 KCal
258
Yogurt greco - Pavlakis
🍞 Carb
4.5
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
10.0
🔥 KCal
58
zrnati sir 1 - land
🍞 Carb
2.8
🥑 Gras
4.5
🥚 Prot
9.9
🔥 KCal
91
Fiorilatte - Brimi
🍞 Carb
0.4
🥑 Gras
15.0
🥚 Prot
18.7
🔥 KCal
212
Nevegàl - Lattebusche
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
31.0
🥚 Prot
22.0
🔥 KCal
368
Mozzarella cucina speciale - Carrefour
🍞 Carb
1.6
🥑 Gras
19.0
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
257
Ad latte alta digeribilità scremato - Arborea
🍞 Carb
4.9
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
3.3
🔥 KCal
34
Luna di Primosale - Longo
🍞 Carb
2.9
🥑 Gras
19.0
🥚 Prot
16.0
🔥 KCal
247
Skyr Nature - Volg
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
9.5
🔥 KCal
55