Quaglia, crudo in dieta chetogenica?

Valutazione: È cheto!

Con 0 grammi di carboidrati netti, Quaglia, crudo è un alimento perfetto per la dieta chetogenica!
Quaglia, crudo

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

0g

Grassi

6.8g

Proteine

25g

Calorie

161kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 0%
Gras. 38%
Prot. 62%

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Quaglia, crudo, fa ingrassare?

Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Quaglia, crudo, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 161
Carboidrati netti (g) 0.0
di cui zuccheri (g) 0.0
Grassi (g) 6.8
di cui grassi saturi (g) -
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) 58
Proteine (g) 25.0
Fibre (g) 0.0
Sale (g) -
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

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