Putre butter shortbread in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Putre butter shortbread non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo. Fai attenzione alle calorie (526 Kcal Per 100 g).Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
Carboidrati netti
57.9g
Grassi
31.6g
Proteine
5.3g
Calorie
526kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 57,9 g di carboidrati netti e 526 kcal: il 290% di un limite giornaliero di 20 g (116% con un limite di 50 g).
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Putre butter shortbread, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Putre butter shortbread, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 526 |
| Carboidrati netti (g) | 57.9 |
| di cui zuccheri (g) | 15.8 |
| Grassi (g) | 31.6 |
| di cui grassi saturi (g) | 21.1 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 0.0 |
| Colesterolo (mg) | 79 |
| Proteine (g) | 5.3 |
| Fibre (g) | 0.0 |
| Sale (g) | 0.8 |
| Fonte: Open Food Facts. Segnala un errore | |
Putre butter shortbread, vitamine e minerali
Vitamine
- Vitamina A
- Beta-carotene
- Vitamina B1
- Vitamina B2
- Vitamina B6
- Vitamina B12
- Niacina
- Folati
- Acido pantotenico
- Vitamina C
- Vitamina D
- Vitamina E
Minerali
- Potassio
- Sodio
- Cloro
- Calcio
- Magnesio
- Fosforo
- Ferro
- Iodio
- Zinco
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−52,9 g di carboidrati netti
🍞 Carb
5.0
🥑 Gras
2.4
🥚 Prot
10.0
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+92,1 g di carboidrati netti
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1.5
🥑 Gras
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🥚 Prot
7.5
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−57,9 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
0
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−56,2 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.7
🥑 Gras
0.3
🥚 Prot
10.0
🔥 KCal
54
