Purple Spouting Broccoli - Lidl in dieta chetogenica?

Valutazione: È cheto!

Purple Spouting Broccoli - Lidl è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari. Apporta una discreta quantità di fibre, fondamentali per regolare le funzioni intestinali.
Purple Spouting Broccoli - Lidl
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

2.8g

Grassi

0.5g

Proteine

3.3g

Calorie

28kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 39%
Gras. 16%
Prot. 45%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 2,8 g di carboidrati netti e 28 kcal: il 14% di un limite giornaliero di 20 g (6% con un limite di 50 g).

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Purple Spouting Broccoli - Lidl, fa ingrassare?

Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Purple Spouting Broccoli - Lidl, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 28
Carboidrati netti (g) 2.8
di cui zuccheri (g) 1.6
Grassi (g) 0.5
di cui grassi saturi (g) -
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 3.3
Fibre (g) 2.8
Sale (g) -
Fonte: Open Food Facts.
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