Purea di patate (con acqua e burro) in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Poiché ha un elevato contenuto di carboidrati netti, questo alimento non rientra nella dieta chetogenica. Se decidi di consumarlo, fallo in piccole porzioni.
Carboidrati netti
11.5g
Grassi
2.8g
Proteine
2g
Calorie
80kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
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Purea di patate (con acqua e burro), fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Purea di patate (con acqua e burro), valori nutrizionali per 100 g di parte edibile
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 80 |
| Carboidrati netti (g) | 11.5 |
| di cui zuccheri (g) | 1.8 |
| Grassi (g) | 2.8 |
| di cui grassi saturi (g) | 1.6 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 0.6 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 0.2 |
| Colesterolo (mg) | 8 |
| Proteine (g) | 2.0 |
| Fibre (g) | 0.8 |
| Sale (g) | 0.6 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
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