Provolone - Primia in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Hai bisogno di opzioni a basso contenuto di carboidrati per la tua dieta chetogenica? Questo alimento è una scelta ideale, in quanto contiene meno di 3 grammi di carboidrati netti. Non esitare a inserirlo nel tuo menù settimanale.Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva →
Carboidrati netti
2g
Grassi
31g
Proteine
25g
Calorie
387kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 2 g di carboidrati netti e 387 kcal: il 10% di un limite giornaliero di 20 g (4% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Provolone - Primia, fa ingrassare?
Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Provolone - Primia, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 387 |
| Carboidrati netti (g) | 2.0 |
| di cui zuccheri (g) | 2.0 |
| Grassi (g) | 31.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 21.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 25.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 1.8 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore |
|
Ti potrebbe interessare anche
Mascarpone senza lattosio - Conad
+1 g di carboidrati netti
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
40.0
🥚 Prot
5.8
🔥 KCal
395
Mozzarella senza lattosio - Lovilio
−1 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
18.0
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
238
Spalmabile fresco alle erbe - Milbona
+1,5 g di carboidrati netti
🍞 Carb
3.5
🥑 Gras
22.5
🥚 Prot
5.5
🔥 KCal
240
PROVOLONE VALPADANA D.O.P PICCANTE -
−1,5 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
31.0
🥚 Prot
27.0
🔥 KCal
382
Grana Padano - Consorzio Latterie Virgilio, Lidl, Lovilio
−2 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
29.0
🥚 Prot
33.0
🔥 KCal
398
Grana Padano Dop Riserva - Lidl
−2 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
29.0
🥚 Prot
33.0
🔥 KCal
398
