Provolone del Monaco DOP in dieta chetogenica?

Contiene 2.1 g di carboidrati netti, 27 g di grassi, 26 g di proteine e 352 kcal per 100g.

👨‍⚕️💬 Hai bisogno di opzioni a basso contenuto di carboidrati per la tua dieta chetogenica? Questo alimento è una scelta ideale, in quanto contiene meno di 3 grammi di carboidrati netti. Non esitare a inserirlo nel tuo menù settimanale.

Valutazione: È cheto!

Provolone del Monaco DOP

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

2.1g

Grassi

27g

Proteine

26g

Calorie

352kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

  • Carboidrati 2%
  • Grassi 68%
  • Proteine 30%

Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Provolone del Monaco DOP, fa ingrassare?

Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Provolone del Monaco DOP, valori nutrizionali per 100g

Le calorie di questo alimento sono 352 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati netti 2.1g (di cui zuccheri: 0.6g), grassi 27g (di cui saturi: 17g), fibre 0g, proteine 26g.

Calorie (Kcal) 352
Carboidrati netti (gr) 2.1
- di cui zuccheri (gr) 0.6
Grassi (gr) 27.0
- Grassi saturi (gr) 17.0
- Grassi monoinsaturi (gr) -
- Grassi polinsaturi (gr) -
- Colesterolo (mg) 69
Proteine (gr) 26.0
Fibre (gr) 0.0
Sale (gr) -
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali Segnala un errore

Condividi questa scheda:

Ti potrebbe interessare anche

È cheto!

Provolone valpadana DOP piccante - Conad

per 100g
🍞 Carb

0.6

🥑 Gras

31.0

🥚 Prot

25.0

🔥 KCal

381

È cheto!

Parmigiano reggiano - Zanetti

per 100g
🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

30.0

🥚 Prot

32.0

🔥 KCal

402

È cheto!

Gorgonzola dop dolce - Penny, ValBontà

per 100g
🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

25.0

🥚 Prot

21.0

🔥 KCal

309

È cheto!

Selex Burro 125 g

per 100g
🍞 Carb

0.6

🥑 Gras

82.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

727

È cheto!

Parmareggio snack - Parmareggio

per 100g
🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

30.0

🥚 Prot

32.0

🔥 KCal

402

È cheto!

Mozzarella Per Cucinare In Trancio 250G - Conad

per 100g
🍞 Carb

1.5

🥑 Gras

19.0

🥚 Prot

20.0

🔥 KCal

258

È cheto!

Formaggio fresco spalmabile - Despar, S-budget, Spar

per 100g
🍞 Carb

2.9

🥑 Gras

19.0

🥚 Prot

6.1

🔥 KCal

209

È cheto!

Parmigiano reggiano dop Antichi Maestri 30 mesi

per 100g
🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

30.0

🥚 Prot

32.0

🔥 KCal

402

Compatibile

Latte intero, pastorizzato

per 100 ml
🍞 Carb

4.7

🥑 Gras

4.0

🥚 Prot

3.2

🔥 KCal

68

Compatibile

Latte magro 0% - Granarolo

per 100g
🍞 Carb

5.0

🥑 Gras

0.1

🥚 Prot

4.0

🔥 KCal

37

* In qualità di Affiliato Amazon, questoecheto.it riceve una commissione sugli acquisti idonei, senza alcun costo aggiuntivo per te.