Provolone del Monaco DOP in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Hai bisogno di opzioni a basso contenuto di carboidrati per la tua dieta chetogenica? Questo alimento è una scelta ideale, in quanto contiene meno di 3 grammi di carboidrati netti. Non esitare a inserirlo nel tuo menù settimanale.Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva →
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Carboidrati netti
2.1g
Grassi
27g
Proteine
26g
Calorie
352kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 2,1 g di carboidrati netti e 352 kcal: il 11% di un limite giornaliero di 20 g (4% con un limite di 50 g).
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Provolone del Monaco DOP, fa ingrassare?
Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Provolone del Monaco DOP, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 352 |
| Carboidrati netti (g) | 2.1 |
| di cui zuccheri (g) | 0.6 |
| Grassi (g) | 27.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 17.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | 69 |
| Proteine (g) | 26.0 |
| Fibre (g) | 0.0 |
| Sale (g) | - |
| Fonte: redazione Questo è Cheto su dati CREA, USDA, USAV ed etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Provolone del Monaco DOP, vitamine e minerali
Vitamine
- Vitamina B6
Minerali
- Potassio
- Sodio
- Calcio
- Magnesio
- Ferro
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