Provola affumicata in dieta chetogenica?

👨‍⚕️💬 Provola affumicata, contiene meno di 1 grammo di carboidrati netti per 100g. Per questo motivo è un alimento altamente compatibile con la dieta chetogenica per quanto riguarda i macronutrienti.

Valutazione: È cheto!

🍞 Carb

0.7

🥑 Gras

19.6

🥚 Prot

21.2

🔥 KCal

264

valori nutrizionali per 100g

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Provola affumicata, fa ingrassare?

👨‍⚕️💬 Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che un alimento non "fa ingrassare" di per sé: può variare enormemente a seconda delle porzioni e del tuo stile di vita. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo.

📊 Provola affumicata, valori nutrizionali per 100g

👨‍⚕️💬 Le calorie di questo alimento sono 264 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 0.7g (di cui zuccheri: 0.7g), grassi 19.6g (di cui saturi: 11.5g), fibre 0.0g, proteine 21.2g.

🔥 Calorie (Kcal) 264
🍞 Carboidrati (gr) 0.7
- di cui zuccheri (gr) 0.7
🥑 Grassi (gr) 19.6
- Grassi saturi (gr) 11.5
- Grassi monoinsaturi (gr) 6.0
- Grassi polinsaturi (gr) 0.7
- Colesterolo (mg) 90
🥚 Proteine (gr) 21.2
🌱 Fibre (gr) 0.0
🧂 Sale (gr) -
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali Segnala un errore

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