Provola Alimento chetogenico
Alimento chetogenicoπ Carb
0.7
π₯ Gras
19.6
π₯ Prot
21.2
π₯ KCal
284
valori nutrizionali per 100g
β Provola in dieta chetogenica?
π¨ββοΈπ¬ Provola, contiene meno di 1 grammo di carboidrati netti per 100g. Per questo motivo è un alimento altamente compatibile con la dieta chetogenica per quanto riguarda i macronutrienti. Contiene una notevole quantità di colesterolo.β Provola, fa ingrassare?
π¨ββοΈπ¬ Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Cosa mangiare in chetogenica: guida completa agli alimenti
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π Provola, valori nutrizionali per 100g
π¨ββοΈπ¬ Le calorie di questo alimento sono 284 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 0.7g (di cui zuccheri: 0.7g), grassi 19.6g (di cui saturi: 11.5g), proteine 21.2g.
π₯ Calorie (Kcal) | 284 |
π Carboidrati (gr) | 0.7 |
- di cui zuccheri (gr) | 0.7 |
π₯ Grassi (gr) | 19.6 |
- Grassi saturi (gr) | 11.5 |
- Grassi monoinsaturi (gr) | 6.0 |
- Grassi polinsaturi (gr) | 0.7 |
- Colesterolo (mg) | 90 |
π₯ Proteine (gr) | 21.2 |
π± Fibre (gr) | - |
π§ Sale (gr) | - |
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali | Segnala un errore |
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