Protein pasta - in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Non conformandosi alla dieta chetogenica a causa del suo elevato contenuto di carboidrati netti, puoi considerare di consumare questo alimento in piccole porzioni se lo preferisci.Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
* In qualità di Affiliato Amazon, questoecheto.it riceve una commissione sugli acquisti idonei, senza alcun costo aggiuntivo per te.
Carboidrati netti
13.5g
Grassi
5g
Proteine
43g
Calorie
375kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 13,5 g di carboidrati netti e 375 kcal: il 68% di un limite giornaliero di 20 g (27% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Protein pasta - , fa ingrassare?
Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Protein pasta - , valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 375 |
| Carboidrati netti (g) | 13.5 |
| di cui zuccheri (g) | 0.0 |
| Grassi (g) | 5.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.9 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 43.0 |
| Fibre (g) | 29.0 |
| Sale (g) | 0.0 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore |
|
Cerchi alternative? prova queste
FORMAGGIO FRESCO primo sale - PRIMIA
−11,9 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.6
🥑 Gras
7.5
🥚 Prot
6.0
🔥 KCal
98
Südtiroler servelade alto adige - Pfitscher
−11,8 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.7
🥑 Gras
42.5
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
269
High Protein Mango & Peach Shot - Milbona
−8,8 g di carboidrati netti
🍞 Carb
4.7
🥑 Gras
0.4
🥚 Prot
8.5
🔥 KCal
57
Latte italiano parzialmente scremato UHT Yma
−8,6 g di carboidrati netti
🍞 Carb
4.9
🥑 Gras
1.6
🥚 Prot
3.1
🔥 KCal
47
