Prosiutto cotto alta qualità Rovagnati in dieta chetogenica?

Valutazione: È cheto!

Prosiutto cotto alta qualità Rovagnati è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari.
Prosiutto cotto alta qualità Rovagnati
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100 g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

1.6g

Grassi

7g

Proteine

20g

Calorie

147kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 4%
Gras. 42%
Prot. 54%

Dieta chetogenica facile da seguire

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Prosiutto cotto alta qualità Rovagnati, fa ingrassare?

Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Prosiutto cotto alta qualità Rovagnati, valori nutrizionali per 100 g

Dettaglio valori nutrizionali per 100 g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 147
Carboidrati netti (g) 1.6
di cui zuccheri (g) 1.0
Grassi (g) 7.0
di cui grassi saturi (g) 2.5
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 20.0
Fibre (g) -
Sale (g) -
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

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