Proscoutto Cotto Alta Qualità in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Proscoutto Cotto Alta Qualità è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari.
Carboidrati netti
1g
Grassi
6g
Proteine
20g
Calorie
138kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Proscoutto Cotto Alta Qualità , fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Proscoutto Cotto Alta Qualità , valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 138 |
| Carboidrati netti (g) | 1.0 |
| di cui zuccheri (g) | 1.0 |
| Grassi (g) | 6.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 2.2 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 20.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | - |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
ortagi surgelati - Lidl
🍞 Carb
0.6
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
2.4
🔥 KCal
22
Olive verdi giganti - Unes
🍞 Carb
2.1
🥑 Gras
14.0
🥚 Prot
1.1
🔥 KCal
144
Tagliata di coscia di pollo Bioalleva
🍞 Carb
2.5
🥑 Gras
12.0
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
198
carciofi alla romana con gambo - Eurospin
🍞 Carb
2.4
🥑 Gras
48.0
🥚 Prot
0.8
🔥 KCal
449
Fiocchi di latte classici - alpli', NÖM
🍞 Carb
2.8
🥑 Gras
4.5
🥚 Prot
9.9
🔥 KCal
91
Feta - Despar,Spar
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
23.0
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
275
SCHLAG-OBERS - Alpengut
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
32.0
🥚 Prot
2.5
🔥 KCal
310
Der Sahnige Frischkäse - Exquisa
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
22.5
🥚 Prot
5.5
🔥 KCal
238
Oltre mare - Oltre Mare
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.6
🥚 Prot
16.0
🔥 KCal
68