Prosciutto san daniele - Selex in dieta chetogenica?

Valutazione: È cheto!

Prosciutto san daniele - Selex è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari.
Prosciutto san daniele - Selex
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

0.5g

Grassi

18g

Proteine

27g

Calorie

271kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 1%
Gras. 60%
Prot. 39%

Dieta chetogenica facile da seguire

Diario dei pasti, ricette, ricerca e scansiona alimenti per seguire la dieta chetogenica ogni giorno con Questo è Cheto.

Scarica l’app
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Prosciutto san daniele - Selex, fa ingrassare?

Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Prosciutto san daniele - Selex, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 271
Carboidrati netti (g) 0.5
di cui zuccheri (g) 0.0
Grassi (g) 18.0
di cui grassi saturi (g) 6.7
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 27.0
Fibre (g) -
Sale (g) 5.0
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Ti potrebbe interessare anche

È cheto!

Vongole del pacifico - MD

🍞 Carb

3.0

🥑 Gras

0.3

🥚 Prot

12.0

🔥 KCal

63

per 100g

Compatibile

Protein quarkcreme - Aldi

🍞 Carb

4.7

🥑 Gras

1.2

🥚 Prot

8.7

🔥 KCal

65

per 100g

Compatibile

Pesto alla Genovese

🍞 Carb

4.2

🥑 Gras

35.0

🥚 Prot

1.1

🔥 KCal

337

per 100g

È cheto!

Le Jambon Supérieur avec Couenne - Saint Alby

🍞 Carb

1.5

🥑 Gras

5.0

🥚 Prot

20.0

🔥 KCal

131

per 100g

Compatibile

Endibias

🍞 Carb

3.4

🥑 Gras

0.2

🥚 Prot

0.9

🔥 KCal

17

per 100g

Compatibile

Kefir - Biobruni

🍞 Carb

4.3

🥑 Gras

3.8

🥚 Prot

3.5

🔥 KCal

65

per 100g

È cheto!

Infiso al finoccchio Crai

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

12

Per 100 g

È cheto!

Baccalà alla livornese - Meno Trenta

🍞 Carb

3.0

🥑 Gras

8.8

🥚 Prot

12.5

🔥 KCal

146

per 100g

È cheto!

Ensalada 4 estaciones - Hiper Dino

🍞 Carb

3.0

🥑 Gras

0.5

🥚 Prot

1.0

🔥 KCal

21

per 100g

Altri alimenti in Cibi e preparati →