Prosciutto di parma - Selex in dieta chetogenica?

Valutazione: È cheto!

Prosciutto di parma - Selex è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari.
Prosciutto di parma - Selex
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

0.5g

Grassi

16g

Proteine

27g

Calorie

253kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 1%
Gras. 57%
Prot. 42%

Dieta chetogenica facile da seguire

Diario dei pasti, ricette, ricerca e scansiona alimenti per seguire la dieta chetogenica ogni giorno con Questo è Cheto.

Scarica l’app
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Prosciutto di parma - Selex, fa ingrassare?

Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Prosciutto di parma - Selex, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 253
Carboidrati netti (g) 0.5
di cui zuccheri (g) 0.0
Grassi (g) 16.0
di cui grassi saturi (g) 5.3
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 27.0
Fibre (g) -
Sale (g) 4.6
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Ti potrebbe interessare anche

È cheto!

Filetti di sgombro all'olio di oliva - Calvo, Nostromo

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

11.0

🥚 Prot

21.0

🔥 KCal

181

per 100g

È cheto!

Camembert Le Rustique - Le Rustique

🍞 Carb

1.0

🥑 Gras

20.0

🥚 Prot

21.0

🔥 KCal

268

per 100g

È cheto!

Arrosto di pollo Rovagnati

🍞 Carb

2.0

🥑 Gras

1.0

🥚 Prot

20.0

🔥 KCal

97

Per 100 g

È cheto!

Bio-Artischocken mit Kräutern mariniert - Gustoni

🍞 Carb

2.4

🥑 Gras

3.5

🥚 Prot

1.2

🔥 KCal

53

per 100g

È cheto!

Mazzancolle tropicali crude congelate

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

1.0

🥚 Prot

21.0

🔥 KCal

90

Per 100 g

Compatibile

Tagliata vegetale Vemondo LIDL

🍞 Carb

3.7

🥑 Gras

9.5

🥚 Prot

19.0

🔥 KCal

179

per 100g

È cheto!

Rinderknochenbrühe - Jarmino- smart natural food

🍞 Carb

1.1

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

4.0

🔥 KCal

20

per 100g

È cheto!

Acqua Maniva - Maniva

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

0

per 100g

Compatibile

Wiustel

🍞 Carb

4.1

🥑 Gras

18.0

🥚 Prot

12.0

🔥 KCal

226

Per 100 g

Altri alimenti in Cibi e preparati →