Prosciutto di parma - Gualerzi spa in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Prosciutto di parma - Gualerzi spa, contiene meno di 1 grammo di carboidrati netti per 100g. Per questo motivo è un alimento altamente compatibile con la dieta chetogenica per quanto riguarda i macronutrienti.
Carboidrati netti
0.5g
Grassi
16g
Proteine
27g
Calorie
253kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Prosciutto di parma - Gualerzi spa, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Prosciutto di parma - Gualerzi spa, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 253 |
| Carboidrati netti (g) | 0.5 |
| di cui zuccheri (g) | 0.0 |
| Grassi (g) | 16.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 5.3 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 27.0 |
| Fibre (g) | 0.0 |
| Sale (g) | 4.6 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Mortadella Bologna - Dulano, Italiamo
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
25.0
🥚 Prot
15.0
🔥 KCal
285
Würzige Tyrolini - Handl Tyrol
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
42.0
🥚 Prot
30.0
🔥 KCal
500
Bresaola della Valtellina I.G.P - Consilia
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
2.0
🥚 Prot
34.0
🔥 KCal
154
Foie gras Cellier Sarlat
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
48.7
🥚 Prot
6.7
🔥 KCal
474
Bovino adulto macinato - Ambrosini
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
12.0
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
176
Speck stagionato - MaxiDì, Recla
🍞 Carb
0.8
🥑 Gras
16.0
🥚 Prot
31.0
🔥 KCal
271
Selex Saper di Sapori Hamburger di Razza Piemontese 200 g - Selex
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
10.0
🥚 Prot
19.0
🔥 KCal
166
Bresaola di tacchino - Piacersi CONAD
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
3.0
🥚 Prot
37.0
🔥 KCal
175
Sovrapposte di pollo - AIA, Lidl, Veronesi
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
22.0
🥚 Prot
16.0
🔥 KCal
262