Prosciutto di Parma DOP PARMA in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Prosciutto di Parma DOP PARMA, contiene meno di 1 grammo di carboidrati netti Per 100 g. Per questo motivo è un alimento altamente compatibile con la dieta chetogenica per quanto riguarda i macronutrienti.Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva →
* In qualità di Affiliato Amazon, questoecheto.it riceve una commissione sugli acquisti idonei, senza alcun costo aggiuntivo per te.
Carboidrati netti
1g
Grassi
16g
Proteine
26g
Calorie
252kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 1 g di carboidrati netti e 252 kcal: il 5% di un limite giornaliero di 20 g (2% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Prosciutto di Parma DOP PARMA, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Prosciutto di Parma DOP PARMA, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 252 |
| Carboidrati netti (g) | 1.0 |
| di cui zuccheri (g) | 0.3 |
| Grassi (g) | 16.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 6.4 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 26.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | - |
| Fonte: Open Food Facts. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Parma Ham slices - Goldoni Annibale Prosciutti S.R.L,Parma
−0,7 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.3
🥑 Gras
16.0
🥚 Prot
27.0
🔥 KCal
253
Bastone di salame piccante - Salumeo
+1,3 g di carboidrati netti
🍞 Carb
2.3
🥑 Gras
36.0
🥚 Prot
27.0
🔥 KCal
441
Salamini classici - Lidl,Salumeo
−0,5 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
41.0
🥚 Prot
28.0
🔥 KCal
483
Saucisse de Lyon - Maestade
−0,5 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
22.0
🥚 Prot
13.0
🔥 KCal
252
Gebraden Ham / Jambon Rôti - Dulano Selection
+1 g di carboidrati netti
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
3.0
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
115
