Prosciutto di parma DOP - Despar, Spar in dieta chetogenica?

Valutazione: È cheto!

Con 0 grammi di carboidrati netti, Prosciutto di parma DOP - Despar, Spar è un alimento perfetto per la dieta chetogenica!
Prosciutto di parma DOP - Despar, Spar
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

* In qualità di Affiliato Amazon, questoecheto.it riceve una commissione sugli acquisti idonei, senza alcun costo aggiuntivo per te.

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

0g

Grassi

18g

Proteine

25g

Calorie

262kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 0%
Gras. 62%
Prot. 38%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 0 g di carboidrati netti e 262 kcal: il 0% di un limite giornaliero di 20 g (0% con un limite di 50 g).

Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Prosciutto di parma DOP - Despar, Spar, fa ingrassare?

Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Prosciutto di parma DOP - Despar, Spar, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 262
Carboidrati netti (g) 0.0
di cui zuccheri (g) 0.0
Grassi (g) 18.0
di cui grassi saturi (g) 6.1
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 25.0
Fibre (g) -
Sale (g) 5.2
Fonte: Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore

Ti potrebbe interessare anche

Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Prosciutto di parma DOP - Despar, Spar.

È cheto!

Salsiccia di suino, secca

Stessi carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

47.3

🥚 Prot

22.0

🔥 KCal

514

per 100g

Compatibile

kokošja pašteta - ARGETA Junior

+4 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.0

🥑 Gras

19.0

🥚 Prot

12.0

🔥 KCal

235

per 100g

È cheto!

Sticks speck alto Adige IGP - Recla

+0,8 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.8

🥑 Gras

16.0

🥚 Prot

31.0

🔥 KCal

271

per 100g

È cheto!

Hamburger Chianina - Conad

+0,7 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.7

🥑 Gras

10.0

🥚 Prot

20.0

🔥 KCal

175

per 100g

È cheto!

Hamburger di bovino adulto - Soalcq

+0,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

15.0

🥚 Prot

17.0

🔥 KCal

205

per 100g

È cheto!

Pollo, fuso, senza pelle, cotto, al forno

Stessi carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

6.2

🥚 Prot

29.9

🔥 KCal

175

per 100g

Altri alimenti in Carne →