Prosciutto di Norcia IGP - in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Prosciutto di Norcia IGP - è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari.
Carboidrati netti
0.1g
Grassi
13g
Proteine
29g
Calorie
268kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Prosciutto di Norcia IGP - , fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Prosciutto di Norcia IGP - , valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 268 |
| Carboidrati netti (g) | 0.1 |
| di cui zuccheri (g) | 0.0 |
| Grassi (g) | 13.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 5.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 29.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 4.4 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Vellutata di verdure - Primia
🍞 Carb
2.4
🥑 Gras
1.9
🥚 Prot
1.3
🔥 KCal
37
Latte uht scremato - Decò
🍞 Carb
4.9
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
3.3
🔥 KCal
34
Mulino della langa
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
3.8
🥚 Prot
4.0
🔥 KCal
330
Salsa pronta datterino - Saper di Sapori, Selex
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
1.0
🥚 Prot
1.0
🔥 KCal
32
Mozzarella di latte di bufala tradizione in tavola - Selezione Per Te, Unicomm
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
25.0
🥚 Prot
14.0
🔥 KCal
283
Zuppa di cozze
🍞 Carb
3.6
🥑 Gras
4.3
🥚 Prot
6.1
🔥 KCal
78
Mayonnaise de soja - Vivibio
🍞 Carb
4.5
🥑 Gras
66.0
🥚 Prot
0.4
🔥 KCal
614
Boisson au soja - Vemondo
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
1.7
🥚 Prot
3.0
🔥 KCal
32
Piselli E Tonno Già Pronti - Eurospin
🍞 Carb
4.1
🥑 Gras
14.0
🥚 Prot
9.1
🔥 KCal
185