Prosciutto crudo (1 fetta) in dieta chetogenica?

Valutazione: È cheto!

Con 0 grammi di carboidrati netti, Prosciutto crudo (1 fetta) è un alimento perfetto per la dieta chetogenica!
Prosciutto crudo (1 fetta)

Valori nutrizionali per 1 fetta (20g) · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

0g

Grassi

2.6g

Proteine

5.4g

Calorie

45kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 0%
Gras. 52%
Prot. 48%

Dieta chetogenica facile da seguire

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Prosciutto crudo (1 fetta), fa ingrassare?

Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Prosciutto crudo (1 fetta), valori nutrizionali per 1 fetta (20g)

Dettaglio valori nutrizionali per 1 fetta (20g). I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 45
Carboidrati netti (g) 0.0
di cui zuccheri (g) 0.0
Grassi (g) 2.6
di cui grassi saturi (g) 0.8
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 5.4
Fibre (g) 0.0
Sale (g) -
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

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