Prosciutto crudo stagionato - Lidl in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Con 0 grammi di carboidrati netti, Prosciutto crudo stagionato - Lidl è un alimento perfetto per la dieta chetogenica!
Carboidrati netti
0.1g
Grassi
10g
Proteine
28g
Calorie
202kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Prosciutto crudo stagionato - Lidl, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Prosciutto crudo stagionato - Lidl, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 202 |
| Carboidrati netti (g) | 0.1 |
| di cui zuccheri (g) | 0.0 |
| Grassi (g) | 10.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 3.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 28.0 |
| Fibre (g) | 0.0 |
| Sale (g) | 5.8 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Salsiccia toscana classica - Viani
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
23.6
🥚 Prot
18.4
🔥 KCal
288
Delikatessen Hähnchenbrust - Dulano
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
2.0
🥚 Prot
21.0
🔥 KCal
106
Tacchino, sovracoscio, senza pelle, crudo
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
5.1
🥚 Prot
18.5
🔥 KCal
120
Jamón cocido lonchas sin gluten sin lactosa - Ferrarini
🍞 Carb
0.4
🥑 Gras
7.0
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
145
Moser Speck Alto Adige IGP 0,90 Kg - Moser
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
19.0
🥚 Prot
31.0
🔥 KCal
297
Arrosto di pollo - Decò
🍞 Carb
2.5
🥑 Gras
1.9
🥚 Prot
16.0
🔥 KCal
91
Prosciutto crudo - Fratelli Riva
🍞 Carb
0.2
🥑 Gras
10.2
🥚 Prot
34.7
🔥 KCal
232
Breasaola Affettata - Carrefour
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
1.1
🥚 Prot
32.0
🔥 KCal
136
Prosciutto cotto brace - Beretta, Fratelli Beretta
🍞 Carb
0.8
🥑 Gras
5.0
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
128