Prosciutto crudo stagionato - Dal Salumiere in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Prosciutto crudo stagionato - Dal Salumiere è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari.
Carboidrati netti
0.5g
Grassi
13g
Proteine
27g
Calorie
226kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Prosciutto crudo stagionato - Dal Salumiere, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Prosciutto crudo stagionato - Dal Salumiere, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 226 |
| Carboidrati netti (g) | 0.5 |
| di cui zuccheri (g) | 0.0 |
| Grassi (g) | 13.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 4.6 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 27.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 5.2 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Bitter Analcolico - Esselunga
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
1
Maionese Vegana - Triglia, VeganSi
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
6.4
🥚 Prot
1.9
🔥 KCal
591
Limone e zenzero
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
6
Formaggio al peperoncino a fette sottili - Conad
🍞 Carb
1.4
🥑 Gras
24.0
🥚 Prot
21.0
🔥 KCal
306
Yogurt intero - 125g x 2 - Gusto limone - Cooperativa Latteria Vipiteno, Genossenschaft Milchhof Sterzing, Sterzing-Vipiteno, YOGURT VIPITENO, sterzing, vipiteno
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
1.1
🥚 Prot
3.4
🔥 KCal
103
Thunfisch In Olivenöl Extra - Kaufland classic
🍞 Carb
0.9
🥑 Gras
11.0
🥚 Prot
22.0
🔥 KCal
191
Cappuccino lovers - Centrale del latte di Torino
🍞 Carb
2.2
🥑 Gras
2.2
🥚 Prot
3.3
🔥 KCal
43
Flohsamen - Alesto,Lidl
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
7.7
🥚 Prot
16.0
🔥 KCal
255
Schwarzwaldrauch, Schwarzwälder Schinken - Lidl
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
17.0
🥚 Prot
26.0
🔥 KCal
261