Prosciutto crudo stagionato 11 mesi - Eurospin in dieta chetogenica?

Valutazione: È cheto!

Prosciutto crudo stagionato 11 mesi - Eurospin è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari.
Prosciutto crudo stagionato 11 mesi - Eurospin
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

0.3g

Grassi

14g

Proteine

27.1g

Calorie

253kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 1%
Gras. 53%
Prot. 46%

Dieta chetogenica facile da seguire

Diario dei pasti, ricette, ricerca e scansiona alimenti per seguire la dieta chetogenica ogni giorno con Questo è Cheto.

Scarica l’app
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Prosciutto crudo stagionato 11 mesi - Eurospin, fa ingrassare?

Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Prosciutto crudo stagionato 11 mesi - Eurospin, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 253
Carboidrati netti (g) 0.3
di cui zuccheri (g) 0.0
Grassi (g) 14.0
di cui grassi saturi (g) 6.0
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 27.1
Fibre (g) 0.0
Sale (g) 6.0
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Ti potrebbe interessare anche

È cheto!

Robiola - Ca' Verde, Ottomarzo

🍞 Carb

2.3

🥑 Gras

30.0

🥚 Prot

7.5

🔥 KCal

309

per 100g

Compatibile

Melanzane condite alla novella - Novella

🍞 Carb

3.6

🥑 Gras

10.7

🥚 Prot

3.6

🔥 KCal

125

per 100g

È cheto!

Brodo di verdura preparato

🍞 Carb

0.4

🥑 Gras

0.4

🥚 Prot

0.3

🔥 KCal

6

per 100 g di parte edibile

È cheto!

Filetti di tonno - Primia

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

12.0

🥚 Prot

26.0

🔥 KCal

210

per 100g

È cheto!

Condi pasta

🍞 Carb

2.0

🥑 Gras

12.8

🥚 Prot

1.0

🔥 KCal

127

per 100g

È cheto!

Tofu By Ptk - Cereal Bio

🍞 Carb

1.0

🥑 Gras

9.7

🥚 Prot

15.0

🔥 KCal

155

per 100g

È cheto!

Hirten kase - Milbona

🍞 Carb

0.8

🥑 Gras

20.0

🥚 Prot

16.0

🔥 KCal

247

per 100g

È cheto!

Toutes Geschnetzeltes

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

2.0

🥚 Prot

23.0

🔥 KCal

110

per 100g

È cheto!

Pancetta dolce a cubetti - Todis

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

28.0

🥚 Prot

17.0

🔥 KCal

325

per 100g

Altri alimenti in Cibi e preparati →