Prosciutto crudo - Piccolo in dieta chetogenica?

Valutazione: È cheto!

Con 0 grammi di carboidrati netti, Prosciutto crudo - Piccolo è un alimento perfetto per la dieta chetogenica!
Prosciutto crudo - Piccolo
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

0.1g

Grassi

10g

Proteine

28g

Calorie

202kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 0%
Gras. 44%
Prot. 56%

Dieta chetogenica facile da seguire

Diario dei pasti, ricette, ricerca e scansiona alimenti per seguire la dieta chetogenica ogni giorno con Questo è Cheto.

Scarica l’app
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Prosciutto crudo - Piccolo, fa ingrassare?

Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Prosciutto crudo - Piccolo, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 202
Carboidrati netti (g) 0.1
di cui zuccheri (g) 0.0
Grassi (g) 10.0
di cui grassi saturi (g) 3.0
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 28.0
Fibre (g) -
Sale (g) 5.8
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Ti potrebbe interessare anche

È cheto!

Bresaola - Del Zoppo

🍞 Carb

2.0

🥑 Gras

10.0

🥚 Prot

26.0

🔥 KCal

283

per 100g

È cheto!

Salame ungherese - Todis

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

33.0

🥚 Prot

21.0

🔥 KCal

383

per 100g

È cheto!

Cotto a cubetti Negroni - Negroni

🍞 Carb

1.1

🥑 Gras

5.5

🥚 Prot

19.0

🔥 KCal

130

per 100g

È cheto!

Prosciutto di norcia igp - MD

🍞 Carb

0.1

🥑 Gras

13.0

🥚 Prot

29.0

🔥 KCal

268

per 100g

È cheto!

Wüber Wüberone Bacon Gusto Sfizioso 250 g

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

23.0

🥚 Prot

14.0

🔥 KCal

265

per 100g

È cheto!

Prosciutto cotto - Citterio

🍞 Carb

1.0

🥑 Gras

3.0

🥚 Prot

20.0

🔥 KCal

111

per 100g

È cheto!

Mortadella Bologna IGP con pistacchio - Salumificio Fratelli Beretta S.p.A.

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

28.0

🥚 Prot

16.0

🔥 KCal

318

per 100g

È cheto!

Pancetta con pepe - Eurospin

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

32.0

🥚 Prot

22.0

🔥 KCal

378

per 100g

Altri alimenti in Carne →