Prosciutto crudo, Nazionale, sgrassato in dieta chetogenica?

Valutazione: È cheto!

Con 0 grammi di carboidrati netti, Prosciutto crudo, Nazionale, sgrassato è un alimento perfetto per la dieta chetogenica!
Prosciutto crudo, Nazionale,  sgrassato

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

0.3g

Grassi

5.1g

Proteine

30.5g

Calorie

169kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 1%
Gras. 27%
Prot. 72%

Dieta chetogenica facile da seguire

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Prosciutto crudo, Nazionale, sgrassato, fa ingrassare?

Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Prosciutto crudo, Nazionale, sgrassato, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 169
Carboidrati netti (g) 0.3
di cui zuccheri (g) -
Grassi (g) 5.1
di cui grassi saturi (g) 1.6
di cui grassi monoinsaturi (g) 2.2
di cui grassi polinsaturi (g) 0.6
Colesterolo (mg) 87
Proteine (g) 30.5
Fibre (g) 0.0
Sale (g) -
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

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