Prosciutto crudo Fette leggere - Ibis in dieta chetogenica?

Valutazione: È cheto!

Prosciutto crudo Fette leggere - Ibis è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari.
Prosciutto crudo Fette leggere - Ibis
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

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Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

0g

Grassi

5g

Proteine

32g

Calorie

173kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 0%
Gras. 26%
Prot. 74%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 0 g di carboidrati netti e 173 kcal: il 0% di un limite giornaliero di 20 g (0% con un limite di 50 g).

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Prosciutto crudo Fette leggere - Ibis, fa ingrassare?

Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Prosciutto crudo Fette leggere - Ibis, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 173
Carboidrati netti (g) 0.0
di cui zuccheri (g) 0.0
Grassi (g) 5.0
di cui grassi saturi (g) 1.8
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 32.0
Fibre (g) -
Sale (g) 5.5
Fonte: Open Food Facts.
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