Prosciutto crudo DOP, di Parma in dieta chetogenica?

Valutazione: È cheto!

Con 0 grammi di carboidrati netti, Prosciutto crudo DOP, di Parma è un alimento perfetto per la dieta chetogenica!
Prosciutto crudo DOP, di Parma

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

0.3g

Grassi

18.3g

Proteine

25.9g

Calorie

269kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 0%
Gras. 61%
Prot. 39%

Dieta chetogenica facile da seguire

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Prosciutto crudo DOP, di Parma, fa ingrassare?

Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Prosciutto crudo DOP, di Parma, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 269
Carboidrati netti (g) 0.3
di cui zuccheri (g) -
Grassi (g) 18.3
di cui grassi saturi (g) 5.8
di cui grassi monoinsaturi (g) 8.3
di cui grassi polinsaturi (g) 2.4
Colesterolo (mg) 81
Proteine (g) 25.9
Fibre (g) 0.0
Sale (g) -
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

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