Prosciutto crudo - Crudodolce, Parmacotto in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Prosciutto crudo - Crudodolce, Parmacotto è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari.
Carboidrati netti
0g
Grassi
16g
Proteine
28g
Calorie
256kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Prosciutto crudo - Crudodolce, Parmacotto, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Prosciutto crudo - Crudodolce, Parmacotto, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 256 |
| Carboidrati netti (g) | 0.0 |
| di cui zuccheri (g) | 0.0 |
| Grassi (g) | 16.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 5.4 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 28.0 |
| Fibre (g) | 0.0 |
| Sale (g) | 6.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Mozzarella di bufala campana
🍞 Carb
0.7
🥑 Gras
24.0
🥚 Prot
15.0
🔥 KCal
276
Glutenfreie Sojasauce (Tamari) - HAUGEN-GRUPPEN AS
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
10.0
🔥 KCal
57
10 uova fresche medie “m” - Aia
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
8.7
🥚 Prot
12.0
🔥 KCal
126
Spinaci
🍞 Carb
3.4
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
2.9
🔥 KCal
26
Tofu smoked - lidl, vemondo
🍞 Carb
2.4
🥑 Gras
8.0
🥚 Prot
13.0
🔥 KCal
134
Latte micro filtrato - Unes
🍞 Carb
4.8
🥑 Gras
3.6
🥚 Prot
3.3
🔥 KCal
65
Misto funghi porcini - Eurospin
🍞 Carb
0.2
🥑 Gras
32.4
🥚 Prot
1.7
🔥 KCal
301
Kefir - BioMu
🍞 Carb
4.3
🥑 Gras
4.0
🥚 Prot
3.4
🔥 KCal
67
Panna da cucina UHT a lunga conservazione Selex
🍞 Carb
3.7
🥑 Gras
23.0
🥚 Prot
2.5
🔥 KCal
232