Prosciutto crudo - Crudo dolce in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Con 0 grammi di carboidrati netti, Prosciutto crudo - Crudo dolce è un alimento perfetto per la dieta chetogenica!Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva →
* In qualità di Affiliato Amazon, questoecheto.it riceve una commissione sugli acquisti idonei, senza alcun costo aggiuntivo per te.
Carboidrati netti
0g
Grassi
16g
Proteine
28g
Calorie
256kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 0 g di carboidrati netti e 256 kcal: il 0% di un limite giornaliero di 20 g (0% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Prosciutto crudo - Crudo dolce, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Prosciutto crudo - Crudo dolce, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 256 |
| Carboidrati netti (g) | 0.0 |
| di cui zuccheri (g) | 0.0 |
| Grassi (g) | 16.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 5.4 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 28.0 |
| Fibre (g) | 0.0 |
| Sale (g) | 0.1 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore |
|
Ti potrebbe interessare anche
Bresaola della Valtellina IGP - Corte Buona
+0,1 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.1
🥑 Gras
2.5
🥚 Prot
34.0
🔥 KCal
159
Aia wurstel leggero di pollo e tacchino
+3,9 g di carboidrati netti
🍞 Carb
3.9
🥑 Gras
9.4
🥚 Prot
15.0
🔥 KCal
0
Sudtiroler speck - Merano Speck
+0,3 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.3
🥑 Gras
19.6
🥚 Prot
24.0
🔥 KCal
290
Mortadella nazionale con pistacchi - La Fattoria, MD
+0,6 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.6
🥑 Gras
26.3
🥚 Prot
17.3
🔥 KCal
309