Prosciutto Crudo - Casale in dieta chetogenica?

Valutazione: È cheto!

Prosciutto Crudo - Casale è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari.
Prosciutto Crudo - Casale
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

0g

Grassi

12g

Proteine

30g

Calorie

228kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 0%
Gras. 47%
Prot. 53%

Dieta chetogenica facile da seguire

Diario dei pasti, ricette, ricerca e scansiona alimenti per seguire la dieta chetogenica ogni giorno con Questo è Cheto.

Scarica l’app
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Prosciutto Crudo - Casale, fa ingrassare?

Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Prosciutto Crudo - Casale, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 228
Carboidrati netti (g) 0.0
di cui zuccheri (g) 0.0
Grassi (g) 12.0
di cui grassi saturi (g) -
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 30.0
Fibre (g) -
Sale (g) 5.4
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Ti potrebbe interessare anche

È cheto!

olive nere denicciolate

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

13.0

🥚 Prot

0.5

🔥 KCal

125

Per 100 g

È cheto!

Bacon-Streifen - Dulano

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

25.0

🥚 Prot

16.0

🔥 KCal

290

per 100g

È cheto!

Dal mare r dall’orto - Artik

🍞 Carb

1.0

🥑 Gras

1.0

🥚 Prot

8.0

🔥 KCal

69

per 100g

È cheto!

Broccoli a rosette - Eurospin

🍞 Carb

1.5

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

3.5

🔥 KCal

26

per 100g

È cheto!

Queso rallado parmesano - Extra Sapori d'Italia

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

30.0

🥚 Prot

32.0

🔥 KCal

402

per 100g

È cheto!

Bayerischer Leberkäse fein - Dulano

🍞 Carb

2.0

🥑 Gras

25.0

🥚 Prot

13.0

🔥 KCal

285

per 100g

È cheto!

Olio extra vergine di oliva - Desantis

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

91.3

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

822

per 100g

È cheto!

D'Amico Funghi Champignon - D'Amico

🍞 Carb

0.9

🥑 Gras

0.2

🥚 Prot

2.1

🔥 KCal

18

per 100g

Altri alimenti in Cibi e preparati →