Prosciutto Crudo - Bontàfette in dieta chetogenica?

Valutazione: È cheto!

Con 0 grammi di carboidrati netti, Prosciutto Crudo - Bontàfette è un alimento perfetto per la dieta chetogenica!
Prosciutto Crudo - Bontàfette
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

* In qualità di Affiliato Amazon, questoecheto.it riceve una commissione sugli acquisti idonei, senza alcun costo aggiuntivo per te.

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

0.1g

Grassi

10g

Proteine

28g

Calorie

202kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 0%
Gras. 44%
Prot. 56%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 0,1 g di carboidrati netti e 202 kcal: il 1% di un limite giornaliero di 20 g (0% con un limite di 50 g).

Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Prosciutto Crudo - Bontàfette, fa ingrassare?

Questo alimento ha una densità calorica nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Prosciutto Crudo - Bontàfette, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 202
Carboidrati netti (g) 0.1
di cui zuccheri (g) 0.0
Grassi (g) 10.0
di cui grassi saturi (g) 3.0
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 28.0
Fibre (g) -
Sale (g) 5.7
Fonte: Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore

Ti potrebbe interessare anche

Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Prosciutto Crudo - Bontàfette.

È cheto!

Prosciutto cotto - Dulano Selection

+1,9 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.0

🥑 Gras

3.0

🥚 Prot

20.0

🔥 KCal

115

per 100g

Compatibile

Hamburger Teneroni con Parmigiano Reggiano - Casa Modena

+2,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.6

🥑 Gras

13.0

🥚 Prot

19.0

🔥 KCal

203

per 100g

È cheto!

Negroni Cotto in Cubetti 2 x 75 g

+1 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.1

🥑 Gras

5.5

🥚 Prot

19.0

🔥 KCal

130

per 100g

È cheto!

Citterio Sofficette Bresaola di Tacchino 60 g

+0,4 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

2.0

🥚 Prot

35.0

🔥 KCal

158

per 100g

È cheto!

Wurstel al formaggio

+1 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.1

🥑 Gras

19.0

🥚 Prot

15.0

🔥 KCal

235

per 100g

È cheto!

Roastbeeb all’inglese - Lenti

+0,6 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.7

🥑 Gras

2.3

🥚 Prot

24.0

🔥 KCal

121

per 100g

Altri alimenti in Carne →