Prosciutto cotto, scelto, sgrassato in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Prosciutto cotto, scelto, sgrassato, contiene meno di 1 grammo di carboidrati netti per 100g. Per questo motivo è un alimento altamente compatibile con la dieta chetogenica per quanto riguarda i macronutrienti.
Carboidrati netti
0.5g
Grassi
4g
Proteine
19.4g
Calorie
115kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Carb.
2%
Gras.
31%
Prot.
67%
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Prosciutto cotto, scelto, sgrassato, fa ingrassare?
Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Prosciutto cotto, scelto, sgrassato, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 115 |
| Carboidrati netti (g) | 0.5 |
| di cui zuccheri (g) | - |
| Grassi (g) | 4.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 1.6 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 1.7 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 0.2 |
| Colesterolo (mg) | 49 |
| Proteine (g) | 19.4 |
| Fibre (g) | 0.0 |
| Sale (g) | - |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
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