Prosciutto cotto “San Giovanni” Salumificio San Carlo in dieta chetogenica?

Valutazione: È cheto!

Prosciutto cotto “San Giovanni” Salumificio San Carlo, contiene meno di 1 grammo di carboidrati netti Per 100 g. Per questo motivo è un alimento altamente compatibile con la dieta chetogenica per quanto riguarda i macronutrienti.
Prosciutto cotto “San Giovanni” Salumificio San Carlo
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100 g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

1g

Grassi

13g

Proteine

20g

Calorie

201kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 2%
Gras. 58%
Prot. 40%

Dieta chetogenica facile da seguire

Diario dei pasti, ricette, ricerca e scansiona alimenti per seguire la dieta chetogenica ogni giorno con Questo è Cheto.

Scarica l’app
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Prosciutto cotto “San Giovanni” Salumificio San Carlo, fa ingrassare?

Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Prosciutto cotto “San Giovanni” Salumificio San Carlo, valori nutrizionali per 100 g

Dettaglio valori nutrizionali per 100 g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 201
Carboidrati netti (g) 1.0
di cui zuccheri (g) 0.6
Grassi (g) 13.0
di cui grassi saturi (g) 4.9
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 20.0
Fibre (g) -
Sale (g) -
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Ti potrebbe interessare anche

È cheto!

Beretta Salamini Piccante - Beretta, Fratelli Beretta

🍞 Carb

1.5

🥑 Gras

41.0

🥚 Prot

28.0

🔥 KCal

487

per 100g

È cheto!

Party Sticks Classic - Wonner

🍞 Carb

0.6

🥑 Gras

16.0

🥚 Prot

14.0

🔥 KCal

498

per 100g

È cheto!

Mortadella bologna con pistacchi - Fratelli Beretta

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

28.0

🥚 Prot

16.0

🔥 KCal

318

per 100g

È cheto!

Prosciutto cotto - Negroni

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

5.8

🥚 Prot

21.0

🔥 KCal

136

per 100g

È cheto!

Salami Milano Tranché Negroni 100 Gr, 1 Barquette - Negroni, Veronesi

🍞 Carb

1.0

🥑 Gras

32.0

🥚 Prot

27.0

🔥 KCal

398

per 100g

È cheto!

Hamburger di carne bovino - MD

🍞 Carb

2.2

🥑 Gras

12.0

🥚 Prot

16.0

🔥 KCal

181

per 100g

È cheto!

Trippa di bovini

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

5.0

🥚 Prot

15.8

🔥 KCal

108

per 100g

È cheto!

Prosciutto Cotto Di Alta Qualità - Primia

🍞 Carb

0.8

🥑 Gras

5.0

🥚 Prot

20.0

🔥 KCal

128

per 100g

È cheto!

alette cotte pollo - Aldi

🍞 Carb

0.8

🥑 Gras

11.0

🥚 Prot

20.0

🔥 KCal

182

per 100g

Altri alimenti in Carne →