Prosciutto Cotto - ROVAGNATI in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Prosciutto Cotto - ROVAGNATI è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari.
Carboidrati netti
0g
Grassi
7g
Proteine
20g
Calorie
143kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Prosciutto Cotto - ROVAGNATI, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Prosciutto Cotto - ROVAGNATI, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 143 |
| Carboidrati netti (g) | 0.0 |
| di cui zuccheri (g) | 0.0 |
| Grassi (g) | 7.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 2.5 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 20.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 1.6 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Tahini - Makedoniko
🍞 Carb
1.8
🥑 Gras
54.7
🥚 Prot
24.8
🔥 KCal
625
Lattughino - Todis
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
1.5
🔥 KCal
14
Acqua frizzante - Saguaro
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
0
Sugo all’amatriciana - Crai
🍞 Carb
4.7
🥑 Gras
7.1
🥚 Prot
3.6
🔥 KCal
100
Passione di frutta mango melograno - L'Angelica
🍞 Carb
0.1
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
1
Pancetta dolce a cubetti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
27.0
🥚 Prot
14.0
🔥 KCal
299
Pepe nero in polvere - Don Jerez
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
0
Filetto di Branzino al naturale - Conad
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
2.9
🥚 Prot
21.0
🔥 KCal
110
Minestrone invernale - Bontà di Stagione, Euroverde
🍞 Carb
4.7
🥑 Gras
1.0
🥚 Prot
1.8
🔥 KCal
39
