Prosciutto cotto Galbani in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Prosciutto cotto Galbani è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari.
Carboidrati netti
0.6g
Grassi
6.9g
Proteine
19g
Calorie
140kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Prosciutto cotto Galbani, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Prosciutto cotto Galbani, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 140 |
| Carboidrati netti (g) | 0.6 |
| di cui zuccheri (g) | 0.6 |
| Grassi (g) | 6.9 |
| di cui grassi saturi (g) | 2.1 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 19.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | - |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Fiammiferi di pancetta - Spar
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
22.0
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
274
Yogurt Alla Greca 2% Di Grassi - Meraki
🍞 Carb
2.5
🥑 Gras
2.0
🥚 Prot
7.0
🔥 KCal
56
Pür gum - Pür gum, PUR
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
5
Vellutata con asparagi - Coop
🍞 Carb
5.0
🥑 Gras
1.9
🥚 Prot
1.1
🔥 KCal
43
Funghetti - Aldi
🍞 Carb
3.3
🥑 Gras
3.0
🥚 Prot
4.3
🔥 KCal
63
Minispiedini di polloq - Coop
🍞 Carb
1.9
🥑 Gras
8.0
🥚 Prot
16.0
🔥 KCal
146
Filetti di sardine - Scalia
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
13.0
🥚 Prot
26.0
🔥 KCal
221
Gamberi e Zucchine - Italpesca
🍞 Carb
3.7
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
3.1
🔥 KCal
28
VÉGÉTOP - Debic
🍞 Carb
3.2
🥑 Gras
34.0
🥚 Prot
2.1
🔥 KCal
323
