Prosciutto cotto di alta qualitá - Selex in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Prosciutto cotto di alta qualitá - Selex è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari.Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva →
* In qualità di Affiliato Amazon, questoecheto.it riceve una commissione sugli acquisti idonei, senza alcun costo aggiuntivo per te.
Carboidrati netti
0.6g
Grassi
7.2g
Proteine
19.5g
Calorie
145kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 0,6 g di carboidrati netti e 145 kcal: il 3% di un limite giornaliero di 20 g (1% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Prosciutto cotto di alta qualitá - Selex, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità calorica nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Prosciutto cotto di alta qualitá - Selex, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 145 |
| Carboidrati netti (g) | 0.6 |
| di cui zuccheri (g) | 0.6 |
| Grassi (g) | 7.2 |
| di cui grassi saturi (g) | 3.7 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 19.5 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 1.9 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore |
|
Ti potrebbe interessare anche
Mandulatej Almond drink The bridge
Stessi carboidrati netti
🍞 Carb
0.6
🥑 Gras
1.7
🥚 Prot
0.7
🔥 KCal
21
Tartare salmone con avocado
+2,2 g di carboidrati netti
🍞 Carb
2.8
🥑 Gras
11.1
🥚 Prot
16.2
🔥 KCal
178
Burger Di Salmone - Fiorital
+4,1 g di carboidrati netti
🍞 Carb
4.7
🥑 Gras
7.4
🥚 Prot
16.0
🔥 KCal
151
Coca cola zero zuccheri - Get Up
−0,6 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
1
Olio di semi di girasole Crudolio
−0,6 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
100.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
900
