Prosciutto cotto di Alta qualita - Raspini in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Prosciutto cotto di Alta qualita - Raspini, contiene meno di 1 grammo di carboidrati netti per 100g. Per questo motivo è un alimento altamente compatibile con la dieta chetogenica per quanto riguarda i macronutrienti.Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva →
* In qualità di Affiliato Amazon, questoecheto.it riceve una commissione sugli acquisti idonei, senza alcun costo aggiuntivo per te.
Carboidrati netti
0.9g
Grassi
8.3g
Proteine
20g
Calorie
159kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 0,9 g di carboidrati netti e 159 kcal: il 5% di un limite giornaliero di 20 g (2% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Prosciutto cotto di Alta qualita - Raspini, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità calorica nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Prosciutto cotto di Alta qualita - Raspini, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 159 |
| Carboidrati netti (g) | 0.9 |
| di cui zuccheri (g) | 0.7 |
| Grassi (g) | 8.3 |
| di cui grassi saturi (g) | 3.3 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 20.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 2.0 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore |
|
Ti potrebbe interessare anche
Speck affettato - Eurospin
−0,4 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
17.0
🥚 Prot
27.0
🔥 KCal
263
Prosciutto cotto - Eurospin
+0,2 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.1
🥑 Gras
6.3
🥚 Prot
19.0
🔥 KCal
137
Prosciutto crudo - Carrefour
−0,9 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
17.0
🥚 Prot
27.0
🔥 KCal
261
Arrosto tacchino - Eurospin, la bottega del gusto
+2,1 g di carboidrati netti
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
1.5
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
98
Prosciutto crudo - Fratelli Riva
−0,7 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.2
🥑 Gras
10.2
🥚 Prot
34.7
🔥 KCal
232
Tyrolini luftgetrocknet - Arlberger
−0,4 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
42.0
🥚 Prot
30.0
🔥 KCal
500
