Prosciutto cotto di alta qualità magro - LiberaMente in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Prosciutto cotto di alta qualità magro - LiberaMente, contiene meno di 1 grammo di carboidrati netti per 100g. Per questo motivo è un alimento altamente compatibile con la dieta chetogenica per quanto riguarda i macronutrienti.
Carboidrati netti
1.1g
Grassi
2g
Proteine
20g
Calorie
93kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Carb.
4%
Gras.
18%
Prot.
78%
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Prosciutto cotto di alta qualità magro - LiberaMente, fa ingrassare?
Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Prosciutto cotto di alta qualità magro - LiberaMente, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 93 |
| Carboidrati netti (g) | 1.1 |
| di cui zuccheri (g) | 1.1 |
| Grassi (g) | 2.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.8 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 20.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 1.9 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Nduja - Coop
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
49.0
🥚 Prot
7.3
🔥 KCal
491
Negroni Cotto in Cubetti 2 x 75 g
🍞 Carb
1.1
🥑 Gras
5.5
🥚 Prot
19.0
🔥 KCal
130
Baguette di salame -
🍞 Carb
1.4
🥑 Gras
39.0
🥚 Prot
25.0
🔥 KCal
451
Blanc de poulet supérieurConservation sans nitrite* - Auchan
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
2.0
🥚 Prot
22.0
🔥 KCal
106
Pancetta bacon affumicato Pam
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
20.0
🥚 Prot
19.0
🔥 KCal
260
Bresaola a fette - Selex
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
1.6
🥚 Prot
35.0
🔥 KCal
154
Hamburger di tacchino - Aia, Veronesi
🍞 Carb
1.7
🥑 Gras
5.4
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
127
Prociutto Cotto Scelto - Sapori genuini
🍞 Carb
1.5
🥑 Gras
3.3
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
105
Bovino adulto o vitellone, costata, crudo
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
6.1
🥚 Prot
21.3
🔥 KCal
140
