Prosciutto cotto di alta qualità - Coop in dieta chetogenica?

Valutazione: È cheto!

Con 0 grammi di carboidrati netti, Prosciutto cotto di alta qualità - Coop è un alimento perfetto per la dieta chetogenica!
Prosciutto cotto di alta qualità - Coop
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

* In qualità di Affiliato Amazon, questoecheto.it riceve una commissione sugli acquisti idonei, senza alcun costo aggiuntivo per te.

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

0g

Grassi

6.5g

Proteine

20g

Calorie

139kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 0%
Gras. 42%
Prot. 58%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 0 g di carboidrati netti e 139 kcal: il 0% di un limite giornaliero di 20 g (0% con un limite di 50 g).

Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Prosciutto cotto di alta qualità - Coop, fa ingrassare?

Questo alimento ha una densità calorica nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Prosciutto cotto di alta qualità - Coop, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 139
Carboidrati netti (g) 0.0
di cui zuccheri (g) 0.0
Grassi (g) 6.5
di cui grassi saturi (g) 2.4
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 20.0
Fibre (g) 0.0
Sale (g) 2.1
Fonte: Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore

Ti potrebbe interessare anche

Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Prosciutto cotto di alta qualità - Coop.

È cheto!

Il carpaccio di razza piemontese - Formento

+0,7 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.7

🥑 Gras

2.3

🥚 Prot

26.0

🔥 KCal

128

per 100g

È cheto!

Citterio Sofficette Prosciutto Crudo 2 x 80 g - Citterio

+0,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

13.0

🥚 Prot

28.0

🔥 KCal

229

per 100g

È cheto!

Costolette alla Messicana

+0,4 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.4

🥑 Gras

23.0

🥚 Prot

15.0

🔥 KCal

269

Per 100 g

È cheto!

Mortadella Bologna IGP - Amo Essere, Eurospin

+0,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

25.0

🥚 Prot

16.0

🔥 KCal

290

per 100g

È cheto!

Prosciutto crudo stagionato - Coop

+0,4 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.4

🥑 Gras

13.0

🥚 Prot

27.0

🔥 KCal

225

per 100g

È cheto!

Fratelli Beretta Salsicce Già Cotte Puro Suino Jalapeño 180 g

+0,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

23.0

🥚 Prot

15.0

🔥 KCal

273

per 100g

Altri alimenti in Carne →