Prosciutto cotto di alta qualità - Conad in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Prosciutto cotto di alta qualità - Conad, contiene meno di 1 grammo di carboidrati netti per 100g. Per questo motivo è un alimento altamente compatibile con la dieta chetogenica per quanto riguarda i macronutrienti.Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva →
Carboidrati netti
1g
Grassi
6g
Proteine
20g
Calorie
138kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 1 g di carboidrati netti e 138 kcal: il 5% di un limite giornaliero di 20 g (2% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Prosciutto cotto di alta qualità - Conad, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità calorica nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Prosciutto cotto di alta qualità - Conad, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 138 |
| Carboidrati netti (g) | 1.0 |
| di cui zuccheri (g) | 1.0 |
| Grassi (g) | 6.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 2.2 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 20.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 2.0 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore |
|
Ti potrebbe interessare anche
Prosciutto crudo stagionato - Todis
+4 g di carboidrati netti
🍞 Carb
5.0
🥑 Gras
14.0
🥚 Prot
27.0
🔥 KCal
234
Hamburger di carne bovino - MD
+1,2 g di carboidrati netti
🍞 Carb
2.2
🥑 Gras
12.0
🥚 Prot
16.0
🔥 KCal
181
Tartare piemontese - Ambrosini
−1 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
6.1
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
135
Mini Rostbratwürstchen - Grob, Gebrüht - Wolf
−0,4 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.6
🥑 Gras
25.3
🥚 Prot
14.9
🔥 KCal
291
Chorizo à griller pimenté - LIDL Sol & Mar, TK-Eigen Sol & Mar
+1,7 g di carboidrati netti
🍞 Carb
2.7
🥑 Gras
44.0
🥚 Prot
19.0
🔥 KCal
483
