Prosciutto cotto - Buono come al banco in dieta chetogenica?

Valutazione: È cheto!

Prosciutto cotto - Buono come al banco è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari.
Prosciutto cotto - Buono come al banco
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

0.8g

Grassi

5g

Proteine

20g

Calorie

128kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 2%
Gras. 35%
Prot. 63%

Dieta chetogenica facile da seguire

Diario dei pasti, ricette, ricerca e scansiona alimenti per seguire la dieta chetogenica ogni giorno con Questo è Cheto.

Scarica l’app
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Prosciutto cotto - Buono come al banco, fa ingrassare?

Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Prosciutto cotto - Buono come al banco, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 128
Carboidrati netti (g) 0.8
di cui zuccheri (g) 0.5
Grassi (g) 5.0
di cui grassi saturi (g) 2.0
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 20.0
Fibre (g) -
Sale (g) 2.1
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Ti potrebbe interessare anche

È cheto!

Burgheroni prosciutto cotto la bottega del gusto

🍞 Carb

0.7

🥑 Gras

13.0

🥚 Prot

19.0

🔥 KCal

196

Per 100 g

È cheto!

Protein Jelly Premix Strawberry Flavor - Prozis

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.4

🥚 Prot

91.0

🔥 KCal

368

per 100g

È cheto!

Tonno al naturale - MareAperto

🍞 Carb

1.0

🥑 Gras

0.7

🥚 Prot

21.0

🔥 KCal

94

per 100g

È cheto!

Cuore di iceberg - Terra&Vita

🍞 Carb

2.2

🥑 Gras

0.4

🥚 Prot

1.8

🔥 KCal

23

per 100g

È cheto!

Melanzana alla contadina - Eurospin

🍞 Carb

1.3

🥑 Gras

35.0

🥚 Prot

0.6

🔥 KCal

329

per 100g

È cheto!

Te al limone biologico - Coop

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

1

per 100g

Compatibile

Milchshake Chocolate - Barebells

🍞 Carb

3.6

🥑 Gras

1.3

🥚 Prot

7.3

🔥 KCal

57

per 100g

È cheto!

Collagen Drink - Prozis

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

1.0

🔥 KCal

4

per 100g

È cheto!

Proscitto cotto

🍞 Carb

0.8

🥑 Gras

6.5

🥚 Prot

19.0

🔥 KCal

138

Per 100 g

Altri alimenti in Cibi e preparati →