prosciutto cotto - Bellentani in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
prosciutto cotto - Bellentani è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari.
Carboidrati netti
1g
Grassi
7g
Proteine
18g
Calorie
139kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
prosciutto cotto - Bellentani, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
prosciutto cotto - Bellentani, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 139 |
| Carboidrati netti (g) | 1.0 |
| di cui zuccheri (g) | 1.0 |
| Grassi (g) | 7.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 2.8 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 18.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 1.8 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Salade de chou blanc avec des carottes
🍞 Carb
3.5
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
0.8
🔥 KCal
18
Bresaola - Aldi
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
4.0
🥚 Prot
33.0
🔥 KCal
168
Skyr Himbeere - Milbona
🍞 Carb
4.6
🥑 Gras
0.2
🥚 Prot
8.9
🔥 KCal
56
Olio di Cocco Vergine Biologico e Olio di Avocado - Fratelli Mantova
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
91.9
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
827
Crema di gorgonzola - Auricchio
🍞 Carb
0.7
🥑 Gras
24.5
🥚 Prot
11.3
🔥 KCal
265
10 Uova fresche di categoria A - Aia
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
8.7
🥚 Prot
12.0
🔥 KCal
126
Queso curado - Roncero
🍞 Carb
1.6
🥑 Gras
36.0
🥚 Prot
24.0
🔥 KCal
426
Skinny Tea
🍞 Carb
0.2
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.1
🔥 KCal
1
Uova Medie - Ovito
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
10.0
🥚 Prot
13.0
🔥 KCal
144
