Prosciutto cotto alta qualità solo 2% di grassi - Eurospin in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Prosciutto cotto alta qualità solo 2% di grassi - Eurospin, contiene meno di 1 grammo di carboidrati netti per 100g. Per questo motivo è un alimento altamente compatibile con la dieta chetogenica per quanto riguarda i macronutrienti.
Carboidrati netti
1g
Grassi
2g
Proteine
21g
Calorie
106kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Carb.
4%
Gras.
17%
Prot.
79%
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Prosciutto cotto alta qualità solo 2% di grassi - Eurospin, fa ingrassare?
Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Prosciutto cotto alta qualità solo 2% di grassi - Eurospin, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 106 |
| Carboidrati netti (g) | 1.0 |
| di cui zuccheri (g) | 1.0 |
| Grassi (g) | 2.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.7 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 21.0 |
| Fibre (g) | 0.0 |
| Sale (g) | 1.8 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Il Leggerone -
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
11.0
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
177
Kipfilet / Blanc de poulet - Dulano
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
2.5
🥚 Prot
19.0
🔥 KCal
104
Prosciutto di San Daniele D.O.P - Dulano
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
18.0
🥚 Prot
27.0
🔥 KCal
271
Golfera Organic Chicken Frankfurter - Golfera, Le Bio Delizie
🍞 Carb
0.3
🥑 Gras
11.0
🥚 Prot
14.0
🔥 KCal
156
Hamburger con bacon - surgelati
🍞 Carb
2.7
🥑 Gras
16.0
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
967
Prosciutto di San Daniele - Negroni, Veronesi
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
19.0
🥚 Prot
26.0
🔥 KCal
275
Chorizo à griller pimenté - LIDL Sol & Mar, TK-Eigen Sol & Mar
🍞 Carb
2.7
🥑 Gras
44.0
🥚 Prot
19.0
🔥 KCal
483
Escalope de poitrine de dinde - Carnesi
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
2.0
🥚 Prot
23.0
🔥 KCal
110
Rohschinken - K-Classic, Kaufland
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
3.0
🥚 Prot
27.0
🔥 KCal
139